Ceaiuri împotriva durerilor de stomac
  Pentru că aveam nevoie de explicaţii suplimentare despre durerile de stomac și cauzele lor, dar ne doream şi informaţii despre cum am putea să le alinăm, am stat de vorba cu dr. Cristina Pavel, medic specialist medicină de familie, competenţă în apifitoterapie, acupunctură şi homeopatie, care a avut... Citește mai mult
Surse naturale de energie: Câtă cafea este bine să bem pe zi și cu ce o putem înlocui
Pentru foarte mulți dintre noi, cafeaua reprezintă o sursă de energie pe care ne-am obișnuit să o savurăm în fiecare dimineață și nu numai. Dr. Ruxandra Pleșea, medic specialist în nutriție, diabet și boli metabolice, atrage însă atenția că un consum ridicat de cofeină nu este soluția pentru a... Citește mai mult
Hoții de energie: Care sunt alimentele care favorizează instalarea oboselii?
Avem nevoie de energie pentru a face față unei zile epuizante la serviciu sau la școală. Tocmai de aceea este important să știm ce alimente trebuie să consumăm pentru a avea un nivel energetic constant, dar mai ales care sunt alimentele de care trebuie să ne ferim pentru că... Citește mai mult
Cum se administrează corect suplimentele de ginkgo biloba și ginseng
Suplimentele alimentare pe bază de ginkgo biloba și ginseng sunt preferate de mulți români care, simțindu-se epuizați, caută o sursă naturală de energizare a organismului. Eliberate fără rețetă, aceste preparate naturiste trebuie administrate cu grijă, atrage atenția dr. Ruxandra Pleșea, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice. Potrivit medicului... Citește mai mult
Cele 6 plante pe care este bine să le ții în dormitor
Pe perioada iernii, gerul de afară ne obligă să ținem geamurile mai mult închise, astfel că aerul din camere ajunge să fie sărac în oxigen și, în unele cazuri, chiar dăunător sănătății. Fie că este vorba despre astm, alergii sau chiar la unele forme de cancer, se vorbește despre... Citește mai mult
PRO ŞI CONTRA REMEDIILOR NATURISTE
  „Medicus curat, natura sanat” – „Medicul îngrijeşte, natura însănătoşeşte” este motto-ul cu care se deschide blogul doamnei doctor Ruxandra Constantina, medic specialist medicină de familie, cu competenţe în apifitoterapie, gemoterapie, biorezonanță, iridologie. Am discutat cu dânsa despre remedii naturiste, despre principalele avantaje şi dezavantaje ale fitoterapiei şi despre... Citește mai mult
Diana Matei: „Cătina este aliatul meu pentru întărirea sistemului imunitar”
  Diana Matei, artista care a reuşit să transpună muzica tradiţională românească pe ritmuri moderne, este o mare pasionată a unui stil de viaţă sănătos. De-a lungul timpului s-a informat şi a cules diverse trucuri de frumuseţe şi nutriţie, care au ajutat-o să aibă un corp armonios. Tânără mămică,... Citește mai mult
Șapte alimente pentru curățarea naturală a ficatului
Ficatul este un organ foarte solicitat: este responsabil de apărarea organismului în fața avalanșei de toxine, iar alimentația modernă haotică fac ca activitatea hepatică să aibă nevoie, la un moment dat, de un suport suplimentar. Până la a apela la suplimentele alimentare dedicate sănătății ficatului, Leacbun.ro vă recomandă șapte... Citește mai mult