Care sunt remediile naturiste cu care putem ține glicemia sub control
Diabetul sau boala secolului cum este numită de unii specialiști pe bună dreptate, afectează anual foarte mulți oameni, fiind considerată o boală metabolică care se declanșează pe seama unui cumul de factori: alimentație, stres sau lipsa efortului fizic. Dacă deja suferiți de diabet zaharat sau pur și simplu aveți... Citește mai mult
Cafeaua verde: funcționează sau nu? Vezi ce spune Cori Grămescu despre acest produs pentru slăbit!
 În ultima perioadă, putem spune că prin toate canalele media se promovează efectele benefice pe care acest ”nou” tip de cafea îl are asupra pierderii în greutate. Cafeaua verde nu reprezintă altceva decât cafea crudă, care nu a fost prăjită, ci doar uscată și măcinată. Gustul cafelei verzi se diferențiază... Citește mai mult
Ghimbirul și beneficiile sale pentru sănătate
Pe lângă faptul că poate fi folosit ca şi ingredient în reţetele pe care le preparăm zilnic, există, mai nou, zeci de studii despre beneficiile ghimbirului, consumat ca şi leac în tratarea unui spectru larg de afecţiuni. Am stat de vorba cu specialistul naturopat Laura Velicu, care ne-a explicat... Citește mai mult
Carnea de porc ridică nivelul colesterolului. Dar ce plante îl scad?
Sărbătorile de iarnă sunt, prin definiţie, sărbătorile excesului de carne de porc. Pentru noi, românii, preparatele tradiţionale din carne de porc nu au cum să lipsească de pe masă, iar modul în care sunt preparate, cantităţile consumate, nu fac decât să provoace catastrofe în organismul nostru. Una dintre victime:... Citește mai mult
Medicul specialist George Vasilescu ne învață cum să scăpăm de kilogramele în plus
Zilele sunt mai scurte, frigul ne împiedică să facem mișcare în aer liber, mesele de sărbători și-au pus amprenta… începem să acumulăm kilograme în plus, dar suntem și în căutarea unor soluții pentru a slăbi rapid, după 1 Ianuarie. Cele mai la îndemână sunt dietele restrictive, care, pe termen... Citește mai mult
Citricele, remedii naturale la îndemâna tuturor
Portocalele, mandarinele, grapefruitul și lămâile sunt o soluție naturală de prevenire și combatere a bolilor de sezon, precum bronșita cronică sau gastrita. Sfaturi practice, soluții la îndemână – Dacă ai gastrită însoțită de o secreție scăzută a sucului gastric, bea 100 ml de suc de portocale proaspăt stors, de... Citește mai mult
De vorbă cu Cori Grămescu despre dieta de sărbători
Coach-ul de lifestyle şi nutriţie Cori Grămescu ne învaţă de fiecare dată cum putem adopta un stil de viaţă sănătos. Şi pentru că sărbătorile de iarnă bat la uşă, iar noi ne dorim să arătăm cât mai bine în această perioadă, am vrut să aflăm de la Cori cum... Citește mai mult
Diana Matei: „Cătina este aliatul meu pentru întărirea sistemului imunitar”
  Diana Matei, artista care a reuşit să transpună muzica tradiţională românească pe ritmuri moderne, este o mare pasionată a unui stil de viaţă sănătos. De-a lungul timpului s-a informat şi a cules diverse trucuri de frumuseţe şi nutriţie, care au ajutat-o să aibă un corp armonios. Tânără mămică,... Citește mai mult
Șapte alimente pentru curățarea naturală a ficatului
Ficatul este un organ foarte solicitat: este responsabil de apărarea organismului în fața avalanșei de toxine, iar alimentația modernă haotică fac ca activitatea hepatică să aibă nevoie, la un moment dat, de un suport suplimentar. Până la a apela la suplimentele alimentare dedicate sănătății ficatului, Leacbun.ro vă recomandă șapte... Citește mai mult
5 ceaiuri care te ajută în detoxifiere
Mesele şi alimentele greu digerabile pot bloca sistemul limfatic. Când sistemul limfatic se blochează, toxinele nu mai pot fi eliminate eficient din organism, iar acumularea toxinelor solicită ficatul, rinichii şi sistemul digestiv, cu afectarea iminentă a sistemului imunitar. Detoxifierea înseamnă grijă pentru sănătate. Ar trebui ca minimum două cure... Citește mai mult