Citricele, remedii naturale la îndemâna tuturor
Portocalele, mandarinele, grapefruitul și lămâile sunt o soluție naturală de prevenire și combatere a bolilor de sezon, precum bronșita cronică sau gastrita. Sfaturi practice, soluții la îndemână – Dacă ai gastrită însoțită de o secreție scăzută a sucului gastric, bea 100 ml de suc de portocale proaspăt stors, de... Citește mai mult
Trusa de prim-ajutor pentru sărbători. Ce nu trebuie să-ți lipsească din casă
Vin sărbătorile și odată cu ele, din păcate, cu siguranță că vor veni și ceva neplăceri legate de starea noastră de sănătate. Fie că vorbim despre o banală durere de cap, fie că ne lovește o criză de bilă, ori tragem ponoasele unor pahare în plus pe care le-am... Citește mai mult
Un păr frumos cu ajutorul nucilor
Nucile, fructe seci caracteristice dietei mediteranene, fluidizează fluxul sanguin, mențin într-o stare perfectă aspectul pielii și încetinesc procesul îmbătrânirii. În plus, nucile au proprietăți benefice în menținerea sănătății părului. Acest lucru se datorează faptului că nucile conțin  fier și zinc, două minerale care împreună contribuie la întărirea rădăcinii părului,... Citește mai mult
Vinul fiert, băutură de sărbătoare
Vinul fiert, preferabil cel roșu, este antiseptic, încalzește, încurajează transpirația, scade febra și grăbește vindecarea în caz de viroze respiratorii și gripă. Adăugând scorțișoară la vinul fiert, îi maximizăm proprietățile sănătoase. Scorțișoara crește proprietățile antioxidante ale vinului roșu fiert, și totodată ajută în menținerea imunității. Lista efectelor benefice ale vinului,... Citește mai mult
Ai pierderi de memorie? Iată ce remedii naturale te ajută!
Memoria este foarte importantă pentru identitatea unei persoane dar, de cele mai multe ori, viața agitată, stresul și mediul în care ne petrecem cea mai mare parte a timpului ne determină să avem un program haotic, cu puține ore de somn, care inevitabil conduc către pierderi scurte de memorie,... Citește mai mult
Surse naturale de energie: Câtă cafea este bine să bem pe zi și cu ce o putem înlocui
Pentru foarte mulți dintre noi, cafeaua reprezintă o sursă de energie pe care ne-am obișnuit să o savurăm în fiecare dimineață și nu numai. Dr. Ruxandra Pleșea, medic specialist în nutriție, diabet și boli metabolice, atrage însă atenția că un consum ridicat de cofeină nu este soluția pentru a... Citește mai mult
PRO ŞI CONTRA REMEDIILOR NATURISTE
  „Medicus curat, natura sanat” – „Medicul îngrijeşte, natura însănătoşeşte” este motto-ul cu care se deschide blogul doamnei doctor Ruxandra Constantina, medic specialist medicină de familie, cu competenţe în apifitoterapie, gemoterapie, biorezonanță, iridologie. Am discutat cu dânsa despre remedii naturiste, despre principalele avantaje şi dezavantaje ale fitoterapiei şi despre... Citește mai mult
Alevia investeşte în extinderea fabricii de suplimente alimentare şi ceaiuri
Alevia, compania românească specializată în producţia de suplimente alimentare şi ceaiuri, anunţă finalizarea extinderii fabricii din Fălticeni, judeţul Suceava. Extinderea clădirii de producţie şi birouri, inclusiv achiziţia utilajelor performante, s-a ridicat la 1.000.000 de euro. Această nouă investiţie aduce valoarea întregului complex Alevia la 2.000.000 de euro. Unitatea Alevia,... Citește mai mult
Când şi cum folosim suplimentele multivitaminice
Cel mai bun mod de a vă asigura necesarul de vitamine şi de minerale este prin alimentaţie şi nu prin suplimente, atrag atenţia nutriţioniştii. Un supliment multivitaminic sau multimineral care vă asigură aproape 100% din recomandările nutriţionale poate fi, uneori, benefic în cazul în care dieta adoptată nu cuprinde... Citește mai mult