Imunitate scăzută? Învață să prepari un smoothie cu afine!
Atunci când sezonul rece pune la mare încercare imunitatea organismului nostru, natura ne pune la dispoziție o gamă întreagă de produse naturale, care mai de care mai eficiente, în prevenirea și combaterea răcelilor de sezon. Sistemul imunitar este cel care luptă constant cu răcelile specifice sezonului rece și pentru... Citește mai mult
VIDEO: Cum evităm E-urile din suplimentele alimentare?
Una din întrebările pe care ar trebui să ni le punem atunci când cumpărăm un supliment alimentar este cât de natural este acesta. De mare ajutor pentru a ne da seama de acest aspect este eticheta produsului, ne explică Sorin Mierlea, președintele InfoCons. Invitat în emisiunea Leac Bun de... Citește mai mult
Revista presei cu Cătălina Buzdun- Rafailă: Articole utile din presa online despre tratamentul indigestiilor
  Atunci când facem excese alimentare, fie că vorbim de sărbătorile de iarnă, care tocmai au trecut, sau când mergem în vizită la cineva și consumăm mai multe alimente decât într-o zi obișnuită, provocăm o dereglare a sistemului digestiv, astfel că ușor, ușor își face apariția și indigestia, destul... Citește mai mult
Care sunt remediile naturiste cu care putem ține glicemia sub control
Diabetul sau boala secolului cum este numită de unii specialiști pe bună dreptate, afectează anual foarte mulți oameni, fiind considerată o boală metabolică care se declanșează pe seama unui cumul de factori: alimentație, stres sau lipsa efortului fizic. Dacă deja suferiți de diabet zaharat sau pur și simplu aveți... Citește mai mult
Cafeaua verde: funcționează sau nu? Vezi ce spune Cori Grămescu despre acest produs pentru slăbit!
 În ultima perioadă, putem spune că prin toate canalele media se promovează efectele benefice pe care acest ”nou” tip de cafea îl are asupra pierderii în greutate. Cafeaua verde nu reprezintă altceva decât cafea crudă, care nu a fost prăjită, ci doar uscată și măcinată. Gustul cafelei verzi se diferențiază... Citește mai mult
Sistemul imunitar al copiilor nu trebuie suprastimulat cu suplimente vitaminice!
Iarna și-a intrat în drepturi și odată cu ea apar și problemele specifice sezonului rece, cum sunt răceala, virozele și gripa. Tocmai pentru a-și proteja copii împotriva acestor afecțiuni specifice sezonului rece, foarte mulți părinți aleg să le administreze după ureche suplimente pe bază de vitamine, pentru a le... Citește mai mult
Îți crapă pielea mâinilor de la ger? Iată 3 preparate handmade care te ajută
Mâini uscate? Desigur, pe vremea de afară! Gerul este pincipalul motiv pentru care pielea se strânge și se deshidratează. Pielea sensibilă, intolerantă, este în plus, mult mai greu de îngrijit în această perioadă. Prima recomandare pe care o facem este să ieșiți doar cu mănuși pe mâini, apoi să... Citește mai mult
Ghimbirul și beneficiile sale pentru sănătate
Pe lângă faptul că poate fi folosit ca şi ingredient în reţetele pe care le preparăm zilnic, există, mai nou, zeci de studii despre beneficiile ghimbirului, consumat ca şi leac în tratarea unui spectru larg de afecţiuni. Am stat de vorba cu specialistul naturopat Laura Velicu, care ne-a explicat... Citește mai mult
Unghiile ne prezic starea de sănătate. Iată cum să avem grijă de ele!
Puţini dintre noi ştim că unghiile sau, mai exact, aspectul lor, poate indica existenţa unor afecţiuni destul de serioase. De la probleme hepatice sau renale, până la circulaţie proastă sau probleme cardiovasculate, unghiile îţi pot spune unde sunt instalate problemele tale de sănătate. Sigur, este foarte important să aflăm... Citește mai mult
Carnea de porc ridică nivelul colesterolului. Dar ce plante îl scad?
Sărbătorile de iarnă sunt, prin definiţie, sărbătorile excesului de carne de porc. Pentru noi, românii, preparatele tradiţionale din carne de porc nu au cum să lipsească de pe masă, iar modul în care sunt preparate, cantităţile consumate, nu fac decât să provoace catastrofe în organismul nostru. Una dintre victime:... Citește mai mult