10 sfaturi pentru evitarea depresiei de sărbători
EVITĂ DEPRESIA DE SĂRBĂTORI! Stresul, stările de anxietate și depresia vă pot ruina sărbătorile și chiar sănătatea. Dacă sunteți realiști, vă faceți planuri de care vă țineți, nu cheltuiți bani aiurea și vă strângeți prietenii sau familia aproape, aveți mai multe șanse să evitați o criză depresivă de sărbători.... Citește mai mult
10 sfaturi pentru o inimă sănătoasă
10 SFATURI PENTRU O INIMĂ SĂNĂTOASĂ! Milioane de euro sunt cheltuite anual pe medicamente care scad riscul apariției unei boli de inimă și previn infarctul la persoane cu afecțiuni asociate, ne anunță un studiu recent. Tot același studiu enunță 10 sfaturi care ne-ar putea ajuta să reducem aceste cheltuieli... Citește mai mult
Bărbații și femeile au nevoie de multivitamine dedicate, la fel și vârstnicii
MULTIVITAMINE PENTRU FEMEI ȘI PENTRU BĂRBAȚI! Au început să apară și suplimente individualizate de vitamine și minerale, pentru femei și pentru bărbați. Este aceasta doar o găselniță de marketing sau chiar avem nevoi nutriționale diferite? Citește mai mult
CONSUMAȚI GHIMBIR! Vă scapă de migrene, vă îmbunătățește imunitatea și vă ajută să slăbiți
PROPRIETĂȚILE TERAPEUTICE ALE GHIMBIRULUI! Ghimbirul ameliorează migrenele, scade tensiunea sau previne formarea cheagurilor de sânge. LEACBUN.RO a stat de vorbă cu specialistul în fitoterapie Anca Suşnea şi vă prezintă beneficiile consumului de ghimbir. Citește mai mult
SEMINŢELE ŞI FRUCTELE USCATE ne mențin sănătatea și tinerețea. Iată explicația nutriționistului
CONSUMAȚI SEMINȚE ȘI FRUCTE USCATE! În ultima vreme, seminţele de chia, quinoa sau goji au început să fie din ce în ce mai prezente pe piaţa noastră. Românii sunt însă reticenți la tot ce înseamnă noutăți în paleta de alimente cu proprietăți terapeutice. Pentru a ne convinge de beneficiile acestora, LEACBUN.RO... Citește mai mult
CONSUMAŢI GREPFRUT! Doctorul spune că întărește imunitatea, scade colesterolul și vă ajută să slăbiți
Gustul şi aroma puţin amăruie pot determina mai multe persoane să nu îl consume regulat, dar dacă acestea ar cunoaște calităţile nutritive ale grepfrutului, l-ar alege mai des. Echipa LEACBUN.RO a stat de vorbă cu medicul de familie Laurenţiu Petre şi vă prezintă proprietăţile acestuia, pentru a vă convinge să... Citește mai mult
GLANDA TIROIDĂ – Bolile asociate tiroidei și tratamentul lor
GLANDA TIROIDĂ! Glanda tiroidă are un rol esențial pentru funcționarea organismului uman. Rolul tiroidei este de a secreta hormonii tiroidieni care intervin în funcționarea tuturor celulelor organismului și controlul metabolismului. Dr. Camelia Diaconu ne explică de ce este important să ne menținem tiroida sănătoasă în continuarea articolului LEACBUN.RO. Citește mai mult
Imunitate scăzută? Învață să prepari un smoothie cu afine!
Atunci când sezonul rece pune la mare încercare imunitatea organismului nostru, natura ne pune la dispoziție o gamă întreagă de produse naturale, care mai de care mai eficiente, în prevenirea și combaterea răcelilor de sezon. Sistemul imunitar este cel care luptă constant cu răcelile specifice sezonului rece și pentru... Citește mai mult
Revista presei cu Cătălina Buzdun- Rafailă: Articole utile din presa online despre tratamentul indigestiilor
  Atunci când facem excese alimentare, fie că vorbim de sărbătorile de iarnă, care tocmai au trecut, sau când mergem în vizită la cineva și consumăm mai multe alimente decât într-o zi obișnuită, provocăm o dereglare a sistemului digestiv, astfel că ușor, ușor își face apariția și indigestia, destul... Citește mai mult
Care sunt remediile naturiste cu care putem ține glicemia sub control
Diabetul sau boala secolului cum este numită de unii specialiști pe bună dreptate, afectează anual foarte mulți oameni, fiind considerată o boală metabolică care se declanșează pe seama unui cumul de factori: alimentație, stres sau lipsa efortului fizic. Dacă deja suferiți de diabet zaharat sau pur și simplu aveți... Citește mai mult